过去一周不知怎么地有些提不起劲来。正好是阅读周(可能也正因为是阅读周)，虽然没有什么具体担忧或者烦恼的事情，却总感觉自己精神和肉体不在一处，不论是玩还是工作的时候。

这种累的感觉即使睡更多，吃更多甜食或者麻辣火锅，也没有能缓解。就连前段时间很爱看的漫画《噬谎者》都提不起劲了。这种没办法快乐起来的状态来得很没道理。跟感冒发烧一样，只不过这种是精神感冒，身体没有什么异常，但是却同样难受。

给学生写完作业反馈，我就花了一整天时间来做手工，希望由此得到一些精神上的休息。中途都几乎要放弃了，还好最后完成了。做了一部相册，收录了一些过去一年里快乐时光相片。

我不太喜欢回忆，或许是自我意识太强，过去的事情通常是有大片明亮的旷野但也有黑暗的角落，可我总是会先想起黑暗的部分，所以就干脆不愿意回忆所有的东西。不过脑子里的潜意识怎么会这么容易就由得了我控制，不过是自欺欺人。越是刻意去忽视，那些黑暗的印象就显得格外庞大，慢慢呈现出掩盖一切的假象。只有主动去面对那些回忆，既不无视光明也不要假装黑暗不存在，才能让黑暗的角落维持它本来真实的样子，没那么可怕，终究会变得无所谓。

精神感冒来得快去得也快，前天开始，准确来说是跟朋友一起祷告以后，我就感觉身体和精神开始回归一处，也有一种和突然退烧一样，如释重负的感激和喜悦。